Sofia Salas Diaz

Femenil · DTEAM

2026 · CC/CL

Marcas

Oros 🥇

Podios

Resumen de temporada

50 m Dorso

32.03

590 pts

200 m Libre

2:13.62

563 pts

SwimIndex ↗menor = mejor

WR	77.67
NCAA	56.14
1ª Fza	46.4
Cat 1F	46.4

SwimX

2399

5/5 estilos

Velocidad (50–100)50 m Dorso CL · 32.03 · 590 pts

Medio fondo (200)200 m Libre CC · 2:13.62 · 563 pts

Fondo (400+)800 m Libre CC · 10:10.27 · 479 pts

Especialidad

Equipos

Baja CaliforniaActual2021–2025 · 6 comp.
DteamActual2024–2025 · 4 comp.
D Team2024 · 1 comp.
Duran Team2023 · 4 comp.
Fuerza Swim Club2021 · 4 comp.

Progresión

mejoró más lento

Resultados por competencia

▸20254 comp.

▸Nacional Curso Corto 2025(5)18 dic · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
50 m Dorso Elim.	31.94PB	−0.63	25º
50 m Pecho Elim.	38.95	+0.04	141º
100 m Dorso Elim.	1:12.16	+1.71	122º
100 m Combinado Elim.	1:14.79PB	−0.49	25º
200 m Pecho Elim.	2:57.26	+3.21	63º

▸ANIVERSARIO DEL CAR 2025(14)25 oct · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Libre Final	1:08.52	+2.35	61º
100 m Pecho Final	1:25.05	+2.48	21º
100 m Pecho Final	1:24.52	+1.95	17º
50 m Mariposa Final	32.36PB	−1.60	28º
50 m Mariposa Final	34.19	+1.83	56º
50 m Dorso Final	32.78	+0.21	7º
50 m Dorso Final	33.78	+1.21	13º
50 m Pecho Final	38.91PB	−0.36	15º
50 m Pecho Final	39.06	+0.15	16º
50 m Libre Final	30.63PB	−0.05	50º
200 m Pecho Final	2:54.05PB	−8.03	10º
100 m Dorso Final	1:12.46	+2.01	20º
100 m Dorso Final	1:12.10	+1.65	18º
100 m Libre Final	1:06.66	+0.49	44º

▸Olimpiada Nacional de Natación 2025(2)1 jun · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
50 m Dorso Final	32.48	−0.80	72º
50 m Dorso Final	32.03PB	−0.45	46º

▸Selectivo a Juegos Nacionales CONADE(4)27 abr · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Dorso Elim.	1:12.06PB	−3.09	23º
100 m Pecho Elim.	1:25.38PB	–	59º
50 m Dorso Final	32.70	+0.67	18º
50 m Dorso Elim.	32.71	+0.68	11º

▸20244 comp.

▸Campeonato Nacional CC, Queretaro 2024(3)15 dic · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Dorso Final	1:11.96	+1.51	132º
50 m Dorso Final	32.57	−0.33	85º
100 m Pecho Final	1:22.57PB	−3.54	112º

▸Copa Casino 2024(8)27 sep · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Combinado Final	1:15.28	–	5º
100 m Pecho Final	1:26.62	+0.51	12º
50 m Libre Final	30.68	−0.53	14º
50 m Mariposa Final	33.96	−2.99	15º
50 m Dorso Final	33.20	+0.30	3º
50 m Pecho Final	39.45	+0.18	11º
100 m Libre Final	1:07.62	+1.45	26º
100 m Dorso Final	1:13.66	+3.21	8º

▸III invitacional dde natacion BC 2024(3)25 may · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Dorso Final	1:15.95	+0.80	7º
50 m Dorso Final	35.22	+1.94	3º
200 m Dorso Final	2:46.14	+1.27	7º

▸Nacionales CONADE 2024 - Natacion(1)1 ene · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
50 m Dorso Final	33.28	−0.38	90º

▸20236 comp.

▸Campeonato Nacional CC, Nuevo Leon 2023(3)14 dic · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
50 m Dorso Elim.	32.90	−0.30	111º
100 m Dorso Elim.	1:10.90	+0.45	104º
200 m Dorso Elim.	2:36.52	+0.19	104º

▸Invitacional D-team 2023(8)28 oct · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Dorso Final	2:36.33PB	−3.60	4º
800 m Libre Final	10:10.27PB	−39.97	7º
100 m Dorso Final	1:10.45PB	−3.08	2º
200 m Pecho Final	3:02.08	−6.62	3º
100 m Pecho Final	1:26.11	−1.74	9º
50 m Dorso Final	33.20	−0.37	4º
50 m Pecho Final	39.27	−1.72	4º
100 m Libre Final	1:06.62	+0.45	8º

▸Copa Casino Temporada 2023-2024(8)29 sep · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Dorso Final	1:13.53	−2.60	7º
200 m Libre Final	2:13.62PB	−13.58	14º
50 m Pecho Final	41.02	+0.03	17º
50 m Dorso Final	34.33	+0.76	8º
400 m Libre Final	4:59.42PB	−4.96	17º
100 m Libre Final	1:07.59	+1.42	23º
200 m Dorso Final	2:39.93	−5.08	7º
50 m Libre Final	31.49	+0.28	25º

▸Festival del libre 2023(5)9 sep · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Libre Final	2:27.20	−2.83	13º
25 m Libre Final	15.32	–	10º
400 m Libre Final	5:04.38	−10.34	18º
100 m Libre Final	1:06.17PB	−4.71	10º
50 m Libre Final	31.21	−1.11	17º

▸Nacionales CONADE 2023 - Natacion(1)30 may · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
50 m Dorso Elim.	34.87	+1.21	69º

▸Arena Grand Prix - Tijuana 2023(7)1 ene · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Dorso Final	2:44.87PB	–	58º
100 m Libre Final	1:07.39PB	–	154º
200 m Libre Final	2:25.69PB	–	113º
50 m Dorso Final	33.66	–	44º
50 m Dorso Final	34.01	+0.35	58º
100 m Dorso Final	1:15.15	–	81º
200 m Dorso Final	2:45.02	+0.15	59º

▸20215 comp.

▸CNI CC 2021 - Etapa Juvenil - Oficial(1)15 dic · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
50 m Dorso Elim.	34.33	+0.76	115º

▸ANIVERSARIO CAR TIJUANA 2021(15)15 oct · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Dorso Elim.	2:45.77	+0.76	17º
100 m Pecho Elim.	1:31.60	+3.75	14º
100 m Pecho Final	1:29.02	+1.17	11º
50 m Dorso Elim.	36.09	+2.52	12º
50 m Dorso Final	36.07	+2.50	12º
200 m Libre Elim.	2:32.32	+2.29	33º
100 m Dorso Elim.	1:18.28	+0.66	15º
100 m Dorso Final	1:16.13	−1.49	10º
800 m Libre Final	10:50.24	−0.97	20º
200 m Pecho Final	3:12.93	+4.23	12º
200 m Pecho Elim.	3:11.35	+2.65	13º
400 m Libre Elim.	5:14.72	−2.71	26º
50 m Pecho Elim.	42.27	+1.28	15º
50 m Pecho Final	42.80	+1.81	14º
200 m Dorso Final	2:47.70	+2.69	17º

▸Festival del Libre 2021(8)4 sep · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
400 m Libre Final	5:17.43	−0.87	46º
50 m Mariposa Final	36.95	–	15º
50 m Dorso Final	35.67	+2.10	5º
50 m Libre Final	32.32	−0.88	36º
25 m Libre Final	14.83	–	15º
200 m Libre Final	2:30.03	−0.22	34º
100 m Libre Final	1:10.88	−2.12	40º
800 m Libre Final	10:51.21	−6.54	43º

▸INVITACIONAL INTERCLUBES DE NATACION BC 21(12)16 jul · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Libre Elim.	1:13.00	–	56º
400 m Libre Elim.	5:18.30	–	25º
200 m Libre Elim.	2:32.60	+2.35	43º
200 m Dorso Final	2:47.00	+1.99	11º
200 m Dorso Elim.	2:51.70	+6.69	12º
100 m Dorso Elim.	1:18.40	+0.78	14º
100 m Dorso Final	1:18.00	+0.38	12º
100 m Pecho Elim.	1:32.80	+4.95	18º
100 m Pecho Final	1:32.40	+4.55	16º
50 m Libre Final	33.20	–	53º
50 m Dorso Final	36.50	+2.93	13º
800 m Libre Final	10:57.75	–	8º

▸CAMP. ESTATAL CURSO CORTO 2021(15)1 ene · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Pecho Final	3:08.70	–	17º
100 m Dorso Final	1:17.62	–	30º
50 m Dorso Final	34.38	–	29º
50 m Dorso Final	35.50	+1.12	43º
200 m Libre Final	2:30.25	–	70º
100 m Pecho Final	1:28.84	–	36º
50 m Dorso Final	33.57	−0.81	14º
200 m Combinado Final	2:47.87PB	–	35º
100 m Pecho Final	1:27.85	−0.99	31º
50 m Pecho Final	40.99	–	35º
50 m Pecho Final	41.90	+0.91	43º
200 m Combinado Final	2:48.47	+0.60	37º
200 m Dorso Final	2:45.07	–	30º
200 m Dorso Final	2:45.01	−0.06	29º
100 m Dorso Final	1:18.44	+0.82	39º

Highlights

2024

27 sep

Copa Casino 2024

1 podio(s)

3º 50 m Dorso — 33.20

25 may

III invitacional dde natacion BC 2024

1 podio(s)

3º 50 m Dorso — 35.22

▸Ver años anteriores

2023

28 oct

Invitacional D-team 2023

2 podio(s)

2º 100 m Dorso — 1:10.45
3º 200 m Pecho — 3:02.08